AVSPÄNNINGSMASSAGE
De flesta av oss går omkring med spänningar i musklerna, speciellt i nacke, skuldror och rygg. Detta skapar onödigt lidande. Det handlar ofta om spänningar orsakade av stress eller ensidiga rörelser.
Avspänningsmassage är en lugn och rogivande massage för rygg, axlar, nacke och armar. Med hjälp av massage stimuleras blodcirkulationen som därmed får muskler och vävnader att fungera bättre. Andra effekter av massage är bla stärkt immunförsvar, smärtlindring, lugnande effekt på nervsystemet och frigörelsen av slaggprodukter.
Metoden påverkar hela kroppen och är ofta effektivt smärtstillande och rogivande. Vid massage frigörs endorfiner, våra lyckohormoner. Ge dig själv eller någon du tycker om en skön present!
Massage 45 minuter 600 kr
Massage 60 minuter 700 kr
I slutet av april flyttar ett andetag ifrån Nääs fabiker. Sökning efter ny lokal pågår. Tipsa gärna om du vet om något passande.
Det finns nu två platser kvar till yogadagen den 28/4 på Nääs fabriker.
april 08 2018
Den 13-15 april arrangerar Lerums församling en tyst retreat på Lilleskog. Ett andetag är med och håller i yoga och massage.
april 03 2018