Hem

 Vinterns yogakurser via zoom start 27/10

HITTA DITT inre lugn


Med hjälp av ett andetag kan du nå ett inre lugn, öka ditt fokus och din medvetenhet. Så enkelt men ändå så svårt för många i dagens höga tempo. Behovet av vila och återhämtning får ofta stå tillbaka för alla krav. Det finns sällan tid för vila och reflektion.

Ge dig möjligheten att stanna upp mitt i en hektisk vardag, ta ett andetag och se vad du upptäcker!

Välkommen till sköna Mediyoga och Yinyogapass, spännande events.


YOGAKURSER

BOKA VINTERNS YOGAKURS REDAN NU


Helping Parents Heal

EN GRUPP FÖR ÄNGLAFÖRÄLDRAR

Fokus på hopp och läkning

EVENTS

TYSTRETREAT 16/10 & 19/11
I samarbete med Lerums församling

Just Breath


When you breathe in, you bring all of yourself together, body and mind; you become one. Equipped with that energy of mindfulness and concentration, you may take a step. And if you can take one mindful step, you can take another and another.


- Thich Nath Hanh

KUNDERS ERFARENHETER


"Kanonbra yogakurs. Anna utrålar värma och lugn energi. Härlig röst att lyssna till."


"Kursen i mediyoga har varit mycket positiv. Jag har hittat nycklar som jag tror kan hjälpa mig hantera min stress framöver."


"Kursen har lärt mig värdet av vila och återhämtning. Fått bra redskap att använda i livet. Tacksam"